Zelta piens

Zelta piens palīdz atjaunot starpskriemeļu eļļošanu un izvada sāļu nogulsnes. Tas labvēlīgi ietekmē arī asinsrades, resnās zarnas, nervu sistēmas un kaulu audu darbību.

Sastāvdaļas (vienai porcijai):
– Sastāvdaļas: 1/8 tējkarotes kurkumas.
– 1/4 glāzes (65 ml) ūdens
– 250 ml piena
– 2 ēdamkarotes (40 ml) nerafinētas mandeļu eļļas
– medus pēc garšas

Pagatavošanas metode:
Ielej ūdenī kurkumu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra apmēram 8 minūtes, līdz saturs sabiezē.
Ja pasta kļūst pārāk bieza, pievieno nedaudz ūdens. Tikmēr uzvāra pienu un pievieno mandeļu eļļu.
Kad piens uzvārīsies, nekavējoties noņemiet to no karstuma. Ielej pienu kurkumā un pievieno medu pēc garšas.