Vaniļas aromāts mazina apetīti

Pirms ēšanas sajūtiet vaniļas smaržu, tāpēc ēdīsiet mazāk nekā parasti.
Psihologi norāda, ka pastiprināta apetīte bieži vien ir saistīta ar emocionālām problēmām un stresu. Vaniļas aromātam ir nomierinoša iedarbība uz hipotalāmu, kas samazina kuņģa sulas ražošanas intensitāti un samazina apetīti.

Arī:

Vaniļas ēteriskā eļļa dod enerģiju, uzlabo darba spējas un novērš nogurumu.
Tās aromāts ir neaizstājams, ja pēc smagas darba dienas ir paredzēta saviesīga tikšanās vai randiņš.
Vaniļas eļļas saldais un siltais aromāts palīdz tikt galā ar stresu, dusmām, niknumu un emocionālo spriedzi.
Vaniļa mazina kairinājumu, veicina labu garastāvokli un dzīvesprieku. Tā palīdz bezmiega gadījumā.